時常分享許多自己的內外在的保養好物
女人隨著年紀 想要維持好的狀態 平時的保養就很重要唷
不管是內在還是外在 我自己是會同時兼具保養的概念
今天要來跟大家分享 對於內在保養選擇的好物分享
平常除了會攝取一些保健 我個人很愛補充補充膠原蛋白這類吃的保養 
只因為 女人都是很愛漂亮的 想要一直擁有好氣色
既然要吃 當然就要選擇最棒的產品
認真挑選市面上很用心在座的品牌產品來當作日常的保養
今天要來介紹最近很愛的膠原蛋白給你們
一盒有30包分裝 一包一包的包裝設計
每日一包有6公克 是一日份的量
在每天攝取時 是非常方便
每一包的份量都幫我們分裝好了
只要打開就可以馬上食用
FORMOSA膠原蛋白粉 可以空腹或飯後食用
或者也搭配飲品一起食用
我會愛上營養師輕食 FORMOSA膠原蛋白是因為以下這些 
V 市售成本最高膠原蛋白（日本製二胜肽 PO.OG / Pro-Hyp.Hyp-Gly）
V 日本佐藤教授研究指定原料（膠原蛋白二胜肽）
V 小分子只是基本，更有用的是二胜肽
V 植物來源天然賽洛美，提供更多感受性
V 每包含天然玻尿酸32mg以上
V 維生素C 125mg
這邊要跟大家分享 吃的膠原蛋白粉不等於直接補充膠原蛋白的觀念
因為我原本自我的認知在認識營養師輕食才釐清了原本的觀念
吃進去的膠原蛋白 會分解成 胺基酸 二肽三肽 接著被吸收之後 送到我們所需要的地方
而送進去的胺基酸 並非膠原蛋白本身
理解了這樣的道理 對我來說算是一個很大的收穫
我自己是依照想補充時
加入飲品 用喝的方次來食用
一方便我不太喜歡粉末直接食用的口感
這樣食用的搭配也讓我能順便補充水分
營養師輕食 FORMOSA膠原蛋白粉
打開粉末非常的細緻 聞起來也沒什麼味道
依照個人需求選擇膠原蛋白的補充
當然平時做好均衡飲食就很重要 也可以選擇多補充維他命c
防曬的防護也有兼具 是不一定需要另外補充
在現代社會 每日忙碌的生活
選擇適當的營養補充是不錯的保養方式
營養師輕食
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